要闻！致敬英雄，重温历史！影迷热评电影《志愿军：雄兵出击》

致敬英雄，重温历史！影迷热评电影《志愿军：雄兵出击》

由陈凯歌导演，黄建新、陈凯歌、兰晓龙担任总制片人，杜江、王一博、段奕宏、朱亚文、李晨、彭昱畅、郑恺、王俊凯主演的战争史诗电影《志愿军：雄兵出击》于2023年9月30日在中国大陆上映。影片以抗美援朝战争中的长津湖战役为背景，讲述了中国人民志愿军在极寒绝境之中，浴血奋战、视死如归，最终赢得胜利的故事。

电影上映以来，好评如潮，不仅收获了高票房，也引发了观众的强烈共鸣。许多观众表示，影片让他们重温了那段波澜壮阔的历史，感受到了志愿军战士们的英勇无畏和伟大精神。

以下是一些影迷对电影的评价：

• "非常震撼！这部电影让我真切地感受到了志愿军战士们的英勇无畏，他们用血肉之躯捍卫了祖国的尊严，他们是真正的英雄！"
• "电影的画面太美了，战争场面非常残酷，但也很真实，看得我热血沸腾。"
• "几位主演的演技都非常棒，把志愿军战士们的精神风貌演绎得淋漓尽致。"
• "这是一部非常值得看的电影，它不仅是一部战争片，更是一部教育片，我们要永远记住志愿军战士们的牺牲，珍爱和平。"

《志愿军：雄兵出击》不仅是一部电影，更是一座精神丰碑。它将激励着我们一代又一代中华儿女，继承和发扬志愿军精神，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。

以下是电影的一些其他信息：

• 上映日期：2023年9月30日
• 导演：陈凯歌
• 主演：杜江、王一博、段奕宏、朱亚文、李晨、彭昱畅、郑恺、王俊凯
• 类型：战争、剧情、历史
• 片长：159分钟

如果您还没有看过这部电影，那么强烈推荐您去看一看。相信您一定不会失望。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。